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Loop de habito

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito

por Nietzsche Rousseau Restrepo Patiño
| 15.6k xp | 13 posts
servicio al cliente

1 Señal: rueda de abdominales 2 Rutina: realizar 3 sesiones diarias de 15 repeticiones por un minuto de descanso 3 Recompensa : salud, abdomen marcado, autoestima alta

1 respuesta
por Adriana Silva
| 1324.2k xp | 3616 posts
Alura Scuba Team Scuba Team

Hola Nietzsche, espero que estés bien.

Gracias por compartir con nosotros. Me alegra que estés disfrutando del curso.

Recuerda que si tienes alguna duda sobre el contenido, estaremos aquí para ayudarte.

Un saludo.

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