Hábito: Leer más
Señal: Al recibir una notificación prediseñada del Google calendar.
Rutina: Leer 2 capítulos, por día.
Recompensa: Conocimiento.
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Hola, Alumno! Espero que estés muy bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio.
Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
¡Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte! :)
¡Un saludo!