Señal: Levantarme mirando mis zapatillas
Rutina: Hacer ejercicio por el momento al menos 30 minutos antes del desayuno
Recompensa: Estas más vivas y saludable
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Hola Nury, espero que estés bien!
Gracias por compartir tu solución, felicitaciones!
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Vamos juntos!