El loop del hábito es algo pequeño que podemos hacer pero que puede tener grandes resultados. Una manera de dar pasos hacia el alcance de nuestros objetivos.
Hola mi nombre es Yesenia y quiero aprender Ingles para desarrollar mejor mi estudio de programación.
señal: Seria poner la actividad en el calendario y ademas poner una alarma.
Rutina: cada dia revisar el calendario y cada vez que suene la alarma sentanme a hacer el curso de ingles.
la recompensa: Seria que me ayuda a entender un segundo idioma que es indispensable para la programación.