señal alarma/ rutina dedicar 2 a 3 horas de estudio en programación / recompensa sentirme bien adquirir conocimiento
señal alarma/ rutina dedicar 2 a 3 horas de estudio en programación / recompensa sentirme bien adquirir conocimiento
La señal debe ser algo mas motivador que una alarma, algo que te recuerde por ejemplo porque dedicas 2 o 3 horas de estudio, tal vez algo que te recuerde que quieres superar a tu peor enemigo etc