Señal: Despertar y ver la ropa lista para salir a trotar Rutina: Salir a trotar a por 30 min Recompensa: Endorfina y un buena leche con chocolate.
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¡Hola, Andrés! ¿Cómo estás?
Gracias por tu aporte en nuestro foro compartiendo tu Loop de Hábitos con nosotros y felicidades por realizar las actividades del curso.
¡Sigue adelante, progresando, y no olvides que en caso de duda, estaremos aquí! :)
¡Vamos juntos!