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Loop de Habito

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito

por Fabricio
| 77.6k xp | 4 posts

1-Mirar las zapatillas para hacer deporte 2-Correr 2 kilómetros 3-Relajarme y descansar

1 respuesta
por Evelyn Reis
| 2530k xp | 9136 posts
Instructor Instructora

Hola Fabricio.

Gracias por su participación. Si quieres profundizar más en el tema de la formación de hábitos, te recomiendo dos excelentes lecturas, son:

  • El poder del hábito - Charles Duhhig.
  • Hábitos atómicos - James Clear.

Esperamos que disfrutes del contenido del curso.

¡Vamos juntos!

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