Entrar ¿Aún no tienes acceso?
Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
Ya estoy inscrito ¿Todavía no tienes acceso? Nuestros Planes
1
respuesta

Loop de habito

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito

por Juan Carlos Martinez Valdovinos
| 6.6k xp | 23 posts

en mi caso hacer ejercicio de calistenia la señal: realizar el trayecto de mi casa al parque por las tardes después del trabajo rutina: hacer ejercicio por 2 horas recompensa: mantengo mi cuerpo en buen estado físico, además de relajarme del día laboral

1 respuesta
por Jose Gonzalez
| 2169.9k xp | 6782 posts
Instructor

Hola Juan

Gracias por tu participación, recuerda que estamos dispuesto ayudar si surgir alguna duda!!

Si este post te ayudó, por favor, marca como solucionado ✓. Continúa con tus estudios