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Loop de hábito

Señal: Despertarme viendo la correa de mi perro. Rutina: Sacarlo a pasear al parque. Recompensa: La satisfacción de ambos por hacer ejercicio y disfrutar sanamente de un paseo.

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Hola Victoria,

Gracias por compartir tu loop de hábitos con nosotros. Si tienes alguna pregunta sobre el contenido de los cursos, estaremos aquí para ayudarte.

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