Señal: Una alarma. La rutina: Sacar a pasear a mi perrita. Recompensa: Que ambas nos sintamos mucho mejor.
Señal: Una alarma. La rutina: Sacar a pasear a mi perrita. Recompensa: Que ambas nos sintamos mucho mejor.
justo esto necesito hacer hábito yo tambien, se me olvida que es algo que se debe hacer, aunque sea unos 30 minutos al dia, a nuestros peluditos les encanta salir a pasear, ¿como se llama ella? :)
Hola Darling, gracias por compartirnos tu Loop del Hábito, generalmente todas nuestras energías se concentran en nosotros, pero en tu caso has ido más allá de ti, que bueno que le inviertas tiempo en tu mascota que es un miembro de la familia que nos da mucha alegría y compañía, creo que es un tiempo bien invertido, saludos para ti y tu mascota.