HABITO: leer todos los dias
Señal: Dejare un libro donde dejo mi cepillo de dientes asi después de cepillarme los dientes por la noche caiga en cuenta de leer
Rutina: Leer un libro físico 20 minutos
Recompensa: Me siento más tranquilo, desconecto del celular, mejoro mi comprensión lectora y duermo mejor
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