Aprender a tocar guitarra
Señal: Escuchar musica instrumenta en guitarra
Rutina: Practicar 30 minutos cada dia
Recompensa: Relajación
Aprender a tocar guitarra
Señal: Escuchar musica instrumenta en guitarra
Rutina: Practicar 30 minutos cada dia
Recompensa: Relajación
Hola, David! ¿Cómo vas?
Me gustó cómo estructuraste tu hábito usando señal, rutina y recompensa, ya que escuchar música instrumental como señal ayuda a preparar tu mente para la práctica. Practicar guitarra todos los días durante 30 minutos como rutina es una forma clara de crear constancia, y la recompensa de relajación refuerza el hábito de forma positiva.
Sigue avanzando con esa organización.
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!