*Señal: Establece un horario para estudiar programación, por ejemplo, de 8 a 10 de la mañana. Rutina: Durante este tiempo, dedica al menos una hora a estudiar un concepto nuevo de programación, practicar resolviendo ejercicios o trabajando en un proyecto personal. Recompensa: Después de completar tu hora de estudio, tómate un descanso de 10 minutos para hacer algo que disfrutes, como leer un artículo interesante o escuchar tu canción favorita.*