Señal: Tener mi libro de inglés junto a mi cama al despertar
Rutina: Estudiar 20 min antes de mi clase
Recompensa: No tener sueño al comenzar la clase y la satisfacción de que lo estoy logrando
Señal: Tener mi libro de inglés junto a mi cama al despertar
Rutina: Estudiar 20 min antes de mi clase
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