Señal: Dejar mi computadora visible a mi vista Rutina: Ver cursos de programacion y practicar como minimo 30 minutos Recompensa: la sensacion de aprender
Señal: Dejar mi computadora visible a mi vista Rutina: Ver cursos de programacion y practicar como minimo 30 minutos Recompensa: la sensacion de aprender
Señal: dejar listos mis tenis y sudadera. Rutina: caminar 30 minutos diarios. Recompensa: Sentirme mejor físicamente.