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Loop

Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito

por Yoanny Andrea Callejas Rios
| 7.9k xp | 20 posts
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Yo creería que realmente debo empezar con una lista de orden de actividades diarias como señal me tocaría programar alarma del teléf que me este recodando el tiempo empleable durante el día en cada actividad para así lograr organizarme en tiempo y definitivamente tener la voluntad y disciplina de hacerlo venciendo la procrastinacion y recordando mi por que! ademas de visualizar el resultado que quiero lograr mediante tableros mapa de sueños y así no olvidar hacia donde quiero ir pero mas importare que y como estoy haciendo para acercarme o llegar alli!

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por Stefania Ramirez Varon
| 24.2k xp | 2 posts

Yo lo que haría para comenzar a hacer mi propio loop, sería iniciar Analizando cuáles son mis objetivos para centrar mis metas después dividir estas metas en las más importantes; entendiendo esto, obviamente tomando todas las metas que tengo, pues configuro un orden en mi día revisando muy bien qué es lo que está previsto en mi día y lo que haría sería dividir mis tiempos. Para iniciar con la alarma igual que tu en el celular despertar y fijar mi mirada en mis objetivos, para luego pues iniciar con el ejercicio, ejercitar mi cuerpo después de esto, entendiendo qué tengo programado en mi día, lo siguiente que haría sería seguir la recomendación de nuestros profesores y en la medida de lo posible estudiar 4 horas con descansos de 15 minutos por intervalos de 45mins de estudio.