OBJETIVO: EJERCICIO FÍSICO.
SEÑAL: alarma desde el celular como recordatorio.
RUTINA: entrenar 3 veces por semana.
RECOMPENSA: sentir felicidad por cumplir mi objetivo y mejorar mi salud.
OBJETIVO: EJERCICIO FÍSICO.
SEÑAL: alarma desde el celular como recordatorio.
RUTINA: entrenar 3 veces por semana.
RECOMPENSA: sentir felicidad por cumplir mi objetivo y mejorar mi salud.
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