Loop

¡Hola Daniel!

Por lo que entiendo, estás buscando generar el hábito de aprendizaje y te gustaría saber cómo puedes hacerlo de manera satisfactoria y descansada.

Una forma de lograr esto es estableciendo un ciclo o "loop" que te permita equilibrar el tiempo de estudio con el tiempo de descanso. Por ejemplo, podrías establecer un horario de estudio de 45 minutos seguido de un descanso de 15 minutos, en el que puedas hacer algo que te guste y te relaje, como caminar, escuchar música o leer un libro.

También es importante que encuentres un tema de estudio que te apasione y te motive a seguir aprendiendo. Si te gusta lo que estás estudiando, será más fácil mantener el hábito y sentir satisfacción al hacerlo.

Recuerda que cada persona es diferente y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Prueba diferentes métodos y encuentra el que mejor se adapte a ti y a tus necesidades.

¡Espero haber ayudado y buenos estudios!

¡Un saludo!