Al despertar, en motivo de alarma dejar un recordatorio de que tengo que estudiar. Luego, camino al trabajo tratar de leer la mayor cantidad de información posible, para cuando llegue a casa volver a leer para saber si comprendí al 100% lo leido.
Al despertar, en motivo de alarma dejar un recordatorio de que tengo que estudiar. Luego, camino al trabajo tratar de leer la mayor cantidad de información posible, para cuando llegue a casa volver a leer para saber si comprendí al 100% lo leido.
Hola Freddy, espero que estés bien.
Gracias por tu contribución, comprender cómo funciona un ciclo de hábitos nos ayuda a pensar en formas de usarlo para nuestro beneficio. Esperamos que el curso te ayude a formar hábitos más saludables y ser una persona más productiva.
Mucho éxito en todo lo que te propongas y si tienes alguna duda aquí estaremos para apoyarte.
¡Un saludo!