APRENDER ALEMÁN Señal : Tener la bandera de alemania en fondo de pantalla Rutina Estudiar 1 h diaria Recompensa Autoreconomiento, aprendizaje, sentimiento de superación.
APRENDER ALEMÁN Señal : Tener la bandera de alemania en fondo de pantalla Rutina Estudiar 1 h diaria Recompensa Autoreconomiento, aprendizaje, sentimiento de superación.
¡Hola Jorge!
Gracias por tu aporte. Es importante que tengas en cuenta que el método de LOOP se basa en la creación de un hábito a través de una señal, una rutina y una recompensa. En tu caso, la señal es tener la bandera de Alemania en tu fondo de pantalla, la rutina es estudiar 1 hora diaria y la recompensa es el auto-reconocimiento, aprendizaje y sentimiento de superación.
Para aplicar el método LOOP en tu objetivo de aprender alemán, te recomiendo que sigas los siguientes pasos:
Establece una señal clara: La señal que has elegido es tener la bandera de Alemania en tu fondo de pantalla. Asegúrate de que sea una señal que puedas ver fácilmente y que te recuerde tu objetivo de estudiar alemán.
Crea una rutina diaria: La rutina que has establecido es estudiar 1 hora diaria. Es importante que establezcas un horario fijo para estudiar, de esta manera será más fácil crear el hábito.
Define una recompensa: La recompensa que has elegido es el auto-reconocimiento, aprendizaje y sentimiento de superación. Es importante que te sientas motivado por la recompensa que has definido y que te ayude a mantener el hábito.
Recuerda que el método LOOP requiere de constancia y perseverancia para crear un hábito duradero.
¡Espero haber ayudado!