- Señal: Alarma para comenzar a entrenar por 20 minutos.
- Rutina: Hacerlo todos los días aunque sea unos 10 minutos.
- Recompensa: Bajar de peso y tener una vida más saludable.
¡Hola Manuel! ¡Deseo que estés bien!
¡Felicitaciones por tu aprendizaje, continúa con ese mismo entusiasmo! Para agilizar el tiempo de respuesta en caso de dudas relacionadas con los cursos, estamos priorizando el foro para postear esas dudas.
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¡Te deseo mucho éxito en tus estudios! y recuerda que aquí estaremos para apoyarte!
¡Vamos juntos!