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Referente al curso Hábitos: Ser productivo para cumplir sus metas personales, en el capítulo Reconociendo tus hábitos y actividad Mejorando el hábito

por SHEYLA XIOMARA MALLCO ORE
| 181.9k xp | 16 posts
  • SEÑAL: Levantarme todos los dias más temprano y evitar dormir muchas horas en las tardes
  • RUTINA:Dormir a las 11 y no a la 1 o 2 de la mañana
  • RECOMPENSA: No tener sueño durante las tardes,tener dias más productivos,realizar mis trabajos con anticipación.
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por Rafaela Rocha
| 2876.2k xp | 8758 posts
Alura Scuba Team Scuba Team

Hola Sheyla, espero que estés bien! ¡Muchas gracias por su contribución! ¡Para cualquier duda, estoy disponible! ¡Vamos juntos! ¡No desanimes! :)

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