Muy buen aporte, mi señal en mi caso es muy similar, cuando me levanto en la mañana tengo frente a mi mis Guantes de GYM, eso me indica "Hora de hacer ejercicio", el ejercicio es fundamental en mi vida ya que me ayuda en la autodisciplina y mantiene mi concentracion a full. Esto repercute directamente en mi foco y productividad.
Hola Eduardo, está increíble tu loop del hábito, muy explicativo gráficamente.