Señal: Gafas de natación en la mesa de noche.
Rutina: nadar 2 hora de martes a viernes.
Recompensa: Mejoro mi estado físico
Señal: Gafas de natación en la mesa de noche.
Rutina: nadar 2 hora de martes a viernes.
Recompensa: Mejoro mi estado físico
Hola River, espero que estés bien.
Gracias por compartir tu loop del hábito con nosotros. Veo que logró poner en práctica tu aprendizaje y reunió en tu bucle los temas relevantes organizados entre señal, rutina y recompensa.
Cuando se hace visible, tiende a quedar más claro lo que es realmente importante y sus etapas para llegar. Ayudándonos a concentrarnos y organizarnos mejor.
¡Mucho éxito en todo lo que te propongas!
Continúa con tus estudios y cualquier duda estaremos aquí =)
¡Un saludo!
Claro que si. Muchas gracias
Claro que si. Muchas gracias