Ver el libro antes de acostarme
Leer 10 páginas o 1 capítulo
Aprendizaje
Ver ropa de ejercicio al levantarme
Hacer rutina de cardio o abdominales o trotar
Mejor salud y desempeño en el transcurso del día
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Hacer rutina de cardio o abdominales o trotar
Mejor salud y desempeño en el transcurso del día
¡Hola, Juan! Espero que estés muy bien.
Hacer una lista de tareas es una técnica de organización efectiva ya que ayuda a priorizar las tareas, establecer metas y sentir un sentido de responsabilidad para completarlas. Además, marcar las tareas completadas puede proporcionar una sensación de logro y motivación para continuar con las tareas pendientes.
¡Vamos juntos!