Lo que se aprendió

¡Hola Nicolás! Gracias por compartir tus reflexiones con nosotros. En cuanto a tu pregunta, para cumplir con tu rutina de ejercicios, la acción principal que puedes tomar es establecer un horario específico para hacer ejercicio y tratar de cumplirlo todos los días.

También puedes encontrar un amigo o familiar que te acompañe en tus entrenamientos para motivarte mutuamente. Para fortalecer a tu familia, la acción principal que puedes realizar es dedicar tiempo de calidad con ellos, ya sea a través de actividades en conjunto o simplemente hablando y escuchando sus necesidades y preocupaciones.

Para demostrar que valoras a tus padres, lo principal que puedes hacer es expresarles tu amor y gratitud, ya sea a través de palabras o acciones. Por ejemplo, puedes cocinarles su comida favorita, ofrecerles tu ayuda en tareas del hogar o simplemente pasar tiempo de calidad juntos.

Saludos,