Creo que lo importante es eliminar el hacer varias cosas a la vez, más bien definir de la mejor forma que actividades requieren mayor atención y cuales no, y quizá pudieras tener la capacidad de atender una de mayor concentración y otra que no, por ejemplo, probar alguna libreria de java versus estar esperando un correo de un cliente importante, le pondría una notificación distinta a ese cliente, y cuando suene quizá pueda destinar unos minutos en atenderlo, sólo algo así se me ocurre, no sé si sea algo que pueda ser factible en todo lo que hemos visto?