Que hay una diferencia entre objetivos y metas.
El objetivo es la descripción de lo que quieres lograr.
La meta es la definición en términos cuantitativos y con un término fijo.
El ciclo del hábito siempre comienza con una señal, un disparador que transfiere tu cerebro a un modo que determina automáticamente qué hábito usar.
Cuando te pones objetivos, es esencial que te motiven: significa asegurarte de que son importantes para ti y de que hay valor en alcanzarlos.
Hola Cristofer, espero que estés bien.
Creo que tu definición de objetivos y metas es clara y precisa. Es importante tener objetivos que te motiven y sean importantes para ti, y luego definir metas cuantificables y con un plazo fijo para lograrlos. Además, es fundamental tener un sistema de señalización o "disparador" para asegurarse de que se están realizando los hábitos necesarios para alcanzar esos objetivos y metas.
Te deseamos mucho éxito en tus estudios.
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