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Lo que aprendimos Fuerza de voluntad

La falta de fe en uno mismo es un paso hacia el fracaso, ya que esta falta de fe puede iniciar un proceso interno de auto-sabotaje. El miedo al fracaso aumenta debido a la certeza de que fallaremos; la idea del fracaso se vuelve más cercana y genera ansiedad; la ansiedad perjudica el rendimiento. Esperar demasiado una "inspiración" puede ser, en el fondo, solo una forma de postergar (es decir, posponer la acción). La fuerza de voluntad generalmente se debilita durante el día, a medida que nos cansamos. El estrés generalmente nos anima a prestar atención a los objetivos a corto plazo; el autocontrol, por otro lado, mantiene el enfoque más amplio.

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¡Hola Cristofer! Espero que estés muy bien.

Es cierto, tanto la creencia en nuestras metas como la organización son importantes para alcanzarlas.

Creer en nuestras metas nos da la motivación necesaria para superar los obstáculos y seguir adelante, mientras que la organización nos ayuda a planificar y priorizar nuestras tareas de manera eficiente, evitando así el estrés y la sobrecarga.

Es importante encontrar un equilibrio entre ambos para lograr nuestras metas de manera saludable.

Un cordial saludo.

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