Hola Carlos,
Gracias por compartir tus reflexiones sobre lo que aprendiste en este curso. Me alegra saber que pudiste aprender a dividir tus tareas en tareas más pequeñas y a tomar descansos para desarrollarte. Es muy importante tener una buena organización para evitar problemas con la autoestima y poder tomarte un gran descanso para ti mismo.
Una buena técnica para organizar tus tareas es hacer una lista de prioridades y establecer plazos para cada tarea. De esta manera, podrás tener una mejor idea de lo que necesitas hacer y cuándo debes hacerlo. Además, es importante recordar que tomarse un tiempo para uno mismo es fundamental para mantener una buena salud mental y física.
Espero que estos consejos te sean útiles y que puedas aplicarlos en tu vida diaria. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!