Zona de confort: Es el estado donde me encuentro seguro y sin motivaciones al cambio
Zona de Aprendizaje: Estado donde desarrollo aprendizaje y nuevo conocimiento}
La importancia de salir de la zona de estrés: Porque después de esta etapa es donde se empieza a genera el conocimiento y el aprendizaje y cada vez más, lo que antes nos parecía difícil, se va volviendo más y más sencillo.
Estado de Flow: Estado de concentración donde estoy completamente inmerso y concentrado en una situación.
Dirección es más importante que velocidad: Hay que tener metas claras y apuntar a ellas, poco a poco a poco hasta lograrlas
Hábitos: Rutinas recurrentes que generan resultados a través del tiempo.
Distractores: Elementos o situación que nos sacan del foco y en cuanto a las metas y objetivos que tengamos.
