Lo que aprendimos:
En la vida hay que establecer un punto de partida para tomar control de hacía donde vamos, una de estas herramientas es hacer la pregunta de enfoque es decir que aspecto es importante en nuestra vida, establecer como daremos respuesta a dichas preguntas.
¿Cuál es la acción principal que puedes tomar para cumplir con tu rutina de ejercicios?
Iniciar y buscar una motivación real es decir si me quiero ver mejor, si tengo planeado poder realizar algún deporte que requiera un mejor estado físico, o el simple hecho de querer gozar más años de buena salud.
¿Cuál es la acción principal que puedes realizar para fortalecer a tu familia?
Fortalecer la comunicación día con día.
¿Qué es lo principal que puedes hacer para demostrar que valoras a tus padres?
Desde un buenos días, la empatía y el apoyo en sus necesidades emocionales y de ser posibles ayudar financieramente.
