En esta lección aprendí que cada persona tiene valores distintos, formados a lo largo de su vida y experiencias, y que estos influyen directamente en nuestra motivación, actitudes y objetivos. Nuestros valores también impactan la manera en que pensamos, actuamos y tomamos decisiones. Por eso, es fundamental desarrollar el autoconocimiento para identificar nuestros valores esenciales, así como la empatía para entender las motivaciones de los demás. Cuando hay una desconexión entre lo que valoramos y lo que nos motiva, es más fácil sentir frustración e insatisfacción, por lo que reconocer y alinear ambos aspectos es clave para nuestro bienestar.
