Lo que aprendimos:
La creencia es el estado psicológico en el que un individuo adopta y mantiene una proposición o premisa para la verdad, o incluso, una opinión o convicción formada.
Aceptar ideas como verdaderas o verdaderas.
No necesitamos más disciplina de la que ya tenemos. Solo necesitamos direccionarla y administrarla un poco mejor.
Maneja y controla la disciplina que ya tienes.
El truco para el éxito es elegir el hábito correcto y reunir suficiente disciplina para establecerlo. Practicarlo constantemente hasta que nos adaptemos.
Darle a cada hábito el tiempo suficiente. Ser constantes y no dejar de hacer hasta dominarlo y que sea parte nuestra.
Los esfuerzos cognitivos (nivel de uso de recursos psicológicos como recuerdos, atención, percepción, representación del conocimiento, razonamiento y creatividad en la resolución de problemas), como aprender a usar la última actualización tecnológica, requieren atención activa a un costo de energía. Estos requieren energía y atención positivas.
Reflexionar sobre tu día. Cuidarse es físicamente nos dará mas vitalidad.
Tomar decisiones basadas en lo que es bueno para ti. Saber elegir y decidir los que nos sirva para bien nuestro.
Pensar en mejores formas de hacer tus tareas. Buscar nuevas herramientas y llenarnos de conocimientos para hacer mejores nuestras obligaciones.
Dedicar parte de tu tiempo a cuidarte. Si hacemos las cosas bien, podemos aprovechar el tiempo restante para hacer algo que nos gusto como jugar fútbol.
Optimizar la rutina para tener más tiempo libre. Dale un buen provecho al tiempo libre.
