Aprendí acerca a el método Pomodoro, no solo ayuda a medir la cantidad de tareas realizadas, sino también la calidad de cada una. Solo se necesita un teléfono o reloj, y un espacio para anotar las tareas a realizar. Consiste en trabajar durante 25 minutos, seguido de un descanso de 5 minutos, repitiendo este ciclo durante un total de dos horas. Durante los descansos, es importante evitar actividades que demanden mucho esfuerzo mental para maximizar la efectividad del método.
Hola, Freddy! ¿Cómo vas?
Gracias por compartir tus reflexiones y aprendizajes con la comunidad Alura. Me pareció muy buena tu explicación sobre el método Pomodoro y cómo relacionas la calidad del trabajo con la gestión del tiempo.
Sigue aplicando esta técnica en tu rutina diaria para fortalecer tu concentración y equilibrio entre trabajo y descanso. Una dica es usar aplicaciones o temporizadores digitales que registren tus ciclos, así podrás analizar tus avances con más precisión.
Cuenta con el apoyo del foro en tu viaje. Saludos y buenos estudios!
Cuenta con el apoyo de la comunidad Alura en tu camino. ¡Un abrazo y buenos estudios!