En esta clase aprendimos que los hábitos clave pueden generar cambios positivos al influir en cómo organizamos nuestras vidas. Identificar malos hábitos y sus causas es crucial para cambiarlos, como dedicar tiempo a planificar el día para mejorar la productividad. Crear un hábito es un proceso con altibajos, por lo que es importante mantener expectativas realistas y perseverar, revisando el progreso y comenzando de nuevo si es necesario.
