La falta de confianza en uno mismo, el miedo al fracaso, la procrastinación y el estrés pueden afectar nuestro rendimiento y mantenernos alejados de nuestros objetivos, al igual que estar rodeados de distractores o no saber priorizar nuestras actividades.
Es importante forjar un caracter que nos permita tener un alto nivel de confianza.
lo que aprendimos el miedo al fracaso aumenta debido a la certeza de que fallaremos; La fuerza de voluntad generalmente se debilita durante el día, a medida que nos cansamos.
El estrés generalmente nos anima a prestar atención a los objetivos a corto plazo; el autocontrol, por otro lado, mantiene el enfoque más amplio.