En conclusión puedo mencionar que las creencias forman nuestra realidad al adoptar ideas como verdaderas pero hay que saber poner límites hasta que punto esta bien creerlas o no, si nos benefician en algo o afectan nuestros pensamientos y autoimagen, al final muchas veces estas terminan influenciando en cómo manejamos nuestra disciplina. Por otra parte el éxito llega al elegir los hábitos adecuados, destinando tiempo y energía para reforzarlos y la importancia de gestionar nuestras decisiones y tiempo de manera efectiva para cuidarnos y optimizar nuestra rutina.