Hola Luz, espero que estés bien
Gracias por compartir tus reflexiones sobre el curso. Lo que mencionas acerca de las creencias y su impacto en nuestra realidad y autoimagen es realmente importante. Es crucial ser conscientes de cómo nuestras creencias pueden influir en nuestra disciplina y en la manera en que manejamos nuestra vida diaria.
En cuanto a los hábitos, el curso parece enfatizar la importancia de elegir los adecuados y dedicar tiempo y energía para reforzarlos. Es un recordatorio valioso de que el éxito no siempre requiere más disciplina, sino una mejor gestión de la que ya poseemos. Al enfocarte en hábitos que te beneficien y te ayuden a optimizar tu rutina, puedes encontrar un equilibrio que te permita cuidar de ti misma y tener más tiempo libre.
Un ejemplo práctico podría ser establecer un hábito de reflexión diaria. Al final de cada día, tómate unos minutos para pensar en lo que funcionó bien y en lo que podría mejorar. Esto no solo te ayudará a tomar decisiones más informadas sobre lo que es bueno para ti, sino que también te permitirá encontrar formas más eficientes de realizar tus tareas.
Espero que estas ideas te sean útiles en tu camino hacia una vida más enfocada y disciplinada. ¡Espero haber ayudado y buenos estudios!
