Aprendí a darme tiempo para mi cuidado personal, mejorar mi rutina y que no sea sólo trabajo sino también tener tiempo libre, meditar sobre lo que hiciste durante tu dia, reflexionar cómo hacer de mejor forma tus actividades diarias, concentrarme en lo que quiero y lo que necesito para mejorar, tener buenos hábitos, aprender a usar la tecnología y herramientas que se nos ofrecen hoy en dia para asi optimizar el tiempo.
