Básicamente, estos puntos subrayan lo importante que es manejar bien nuestros hábitos y recursos mentales para tener éxito. No se trata de tener más disciplina, sino de enfocarla en hábitos positivos, mantenerlos con consistencia, y pensar en lo que hacemos día a día. También destacan que es clave tomar decisiones conscientes para nuestro bienestar, optimizar nuestras tareas y rutinas, y dedicar tiempo al autocuidado, todo para mejorar nuestra calidad de vida y ser más eficientes
