La Zona de confort y Zona de Aprendizaje: Debemos identificar lo que nos lleva a nuestra zona de confort y, para salir de ella enfrentarnos a nuestra zona de estrés con el fin de poder evolucionar hacia la zona de aprendizaje que es en donde adquirimos nuevas habilidades y destrezas, las cuales podemos aplicar en nuestro diario vivir. La importancia de salir de la zona de estrés: Salir de esta zona nos permite abrir nuestra mente a nuevos conocimientos, una vez identificado nuestro método de aprendizaje podemos enfocarnos en nuestra meta a alcanzar. Debemos crear hábitos sanos que nos permitan mantener la motivación y disciplina para alcanzar un óptimo aprendizaje, evitando distracciones que nos saquen del enfoque.
