Los hábitos se refieren a una conducta o acción que es repetida de manera constante por una persona. Estos no son innatos, por lo contrario, son patrones que se aprenden con el tiempo y cuya ejecución es tan cotidiana que se convierte en parte de la rutina diaria. Estas acciones pueden presentarse en diferentes escenarios en la vida de una persona, como lo es a nivel educativo, de alimentación y de higiene
Los objetivos y metas nos ayudan en nuestro crecimiento tanto personal como profesional, además nos ayudan a organizarnos mejor y alcanzar en el menor tiempo posible todas nuestras metas y objetivos mediante el uso de estrategias.
Por otro lado es importante establecer objetivos en corto plazo ya que ayudan a cumplir en menor tiempo lo establecido.
