Este módulo fue de gran ayuda para mí, ya que me enseñó a identificar mis hábitos y cómo puedo organizarme mejor. A veces, podemos sentir pereza o simplemente dejar algunas actividades para después, pero al crear un hábito podemos evitar posponer las cosas y realizar esas tareas de manera oportuna, organizando nuestro tiempo de manera efectiva.
¡Hola Carol!
Me alegra mucho que hayas encontrado útil el módulo sobre hábitos y organización personal. Es cierto que a veces nos cuesta vencer la pereza o dejar tareas para después, pero crear hábitos puede ser de gran ayuda para evitar la procrastinación y aprovechar mejor nuestro tiempo.
Una estrategia que te recomendaría es empezar por identificar las actividades que más te cuestan realizar o que tiendes a posponer. Luego, puedes establecer un plan para incorporar esas actividades en tu rutina diaria, de manera que se conviertan en hábitos. Por ejemplo, si te cuesta hacer ejercicio, podrías programar una hora específica todos los días para hacerlo, de manera que se convierta en parte de tu rutina diaria.
También es importante tener en cuenta que la organización es clave para poder cumplir con nuestras metas personales. Puedes utilizar herramientas como agendas, listas de tareas o aplicaciones de organización para ayudarte a planificar y priorizar tus actividades.
Recuerda que crear hábitos lleva tiempo y esfuerzo, pero una vez que los hayas incorporado en tu vida diaria, te resultará mucho más fácil mantenerlos. ¡No te desanimes si al principio te cuesta un poco! Lo importante es perseverar y recordar que cada pequeño paso cuenta.
Espero que estos consejos te sean útiles. ¡Sigue adelante y no dudes en compartir tus avances!
Un cordial saludo.