Busquemos identificar y generar hábitos clave para facilitar el resto de los habitos, que estos sean flexibles y tener paciencia y perseverancia para desarrollar dichos habitos.
Busquemos identificar y generar hábitos clave para facilitar el resto de los habitos, que estos sean flexibles y tener paciencia y perseverancia para desarrollar dichos habitos.
¡Hola Erika!
Es genial que estés enfocada en mejorar tu productividad y alcanzar tus metas personales.
En la clase que mencionas, aprendiste que los hábitos clave pueden desencadenar una serie de reacciones positivas en la forma en que organizamos nuestras vidas. También aprendiste que es importante evaluar las acciones que nos llevan a tener malos hábitos y buscar formas de cambiarlos.
Un ejemplo práctico que se menciona en la clase es dedicar las primeras horas de trabajo a la organización del día. Esto implica establecer todas las tareas que debes realizar y asignarles un horario específico. Al hacer esto, estarás creando un hábito que te ayudará a ser más organizada y productiva.
Es importante recordar que establecer nuevos hábitos es un proceso que puede tener altibajos. Puede haber momentos de progreso, estancamiento e incluso retroceso. Por eso, es recomendable no tener expectativas demasiado altas desde el principio y ser paciente contigo misma. Lo importante es revisar tu progreso y estar dispuesta a comenzar de nuevo si es necesario.
¡Sigue adelante, Erika! Estás en el camino correcto para alcanzar tus metas personales. ¡Buenos estudios!
¡Saludos!