Tener una mente clara nos va a ayudar a cumplir nuestras metas, describir una lista clara de las cosas por hacer, hace que estemos mas cerca de hacrlas y terminarlas, para asi sentirnos realizados, el sueño es importante, desconectarte y realizar actividades varias ayudan mucho a sentirnos plenos y activos
Hola Miguel,
Gracias por compartir lo que aprendiste en el curso "Foco: Enfocarse trae más resultados para el día a día". Es cierto que tener una mente clara y enfocada en nuestras metas es fundamental para lograrlas. Una técnica que puede ayudarte a lograrlo es la de hacer una lista clara de las cosas por hacer, lo que te permitirá tener una visión más clara de lo que necesitas hacer para alcanzar tus objetivos.
También es importante recordar que el descanso y la desconexión son fundamentales para mantenernos activos y plenos. Realizar actividades variadas y desconectarnos de vez en cuando nos permite recargar energías y estar más enfocados en nuestras metas.
Espero que estos consejos te sean útiles para seguir avanzando en tus objetivos. ¡Sigue adelante y buenos estudios!