En esta sesión aprendimos acerca de la autodisciplina y porque esta es importante, ya que nos permite mantenernos enfocados y motivados en el camino hacia nuestros objetivos, superar obstáculos y resistir tentaciones y distracciones que pueden sugerir en el camino.
Hace un tiempo entendí que la disciplina entre muchas cosas más, es poder aplazar todo lo posible la búsqueda de la recompensa o en algunos casos de la satisfacción. Al entender eso también me ayuda a lidiar con postergar las cosas, es decir entre más aplazaba la recompensa más efectiva era mi productividad y por ende la autodisciplina se reforzaba.