Siempre hay que tener control de nuestra vida, la organización es lo que nos va a diferenciar de personas estresadas/cansadas y sintiendo que tienen poco tiempo pero mucho por hacer. Por lo que tener cuidado personal, ya sea fisico y mental es muy importante para seguir avanzando
Muchas veces, cuando planificamos algo, dejamos a un lado el cuidado personal, la salud física. Es como si quisiéramos construir una carretera e ignoramos que las maquinas, los camiones y excavadoras necesitan del aceite, del combustible y que tienen un manual de uso que nos permiten realizar el trabajo. El cuerpo humano es igual, tiene requerimientos, funciona mejor con periodos de descanso acordes y con alimentos igual de adecuados, no podemos ignorar eso.