Durante el curso Adiós viejos Hábitos.
Aprendí la palabra dilación y su significado. Es necesario saber tus limites, procrastinar es normal sin embargo como todo si se hace de manera excesiva te retrasas con tu trabajo, lo que puede generar conflictos con tus compañeros ya que a lo mejor dependen de tu reporte para ellos poder realizar su trabajo, lo que podría llevar a una recesión de contrato.
Es importante tener una agenda, libreta digital o de papel en donde puedas tener tus tareas anotadas y empezar con anticipación dichas tareas, de esa manera puedes darte el lujo de tomar 5 minutos para pararte ver el paisaje por la ventana, ver tus redes sociales, etc.. distractor que te agrade.
