- Aprendi a tener metas claras, con objetivos relevantes para poder cumplir mis metas en un perido corto
- Los objetivos hacen a las metas, para que haya metas tiene que haber una rutina y mejorar los habitos que tenemos y crear acciones que ayuden a cumplir nuestro objetivos y cumpliendo nuestras metas dadas.
- Mientras tengamos una señal, como ver solo una raqueta de fronton, podremos tener accion o un habito para poder completar y asi tener una recompensa para nosotros mismos. Mediante una meta SMART, dando tiempo, especificividad, alcanzable, medible y que sea mas que nada relevante para mejorar nuestra vida y nuestros habitos.
- Los objetivos que no tengan que ver con nuestra meta, tienen que ser removidos o mejorados.
Mientras mas objetivos tenga nuestra meta, más tiempo y recursos nos tomara.
