La falta de fe en uno mismo puede ser el inicio de un proceso de auto-sabotaje que conduce al fracaso, mientras que el miedo a fallar genera ansiedad que afecta negativamente nuestro rendimiento. Esperar a que llegue una "inspiración" suele ser una forma de postergar la acción necesaria. Además, la fuerza de voluntad tiende a debilitarse a lo largo del día a medida que aumenta el cansancio. Por último, el estrés nos impulsa a enfocarnos en objetivos a corto plazo, pero es el autocontrol el que nos ayuda a mantener una visión más amplia y a largo plazo.
